Marathon

Juni 2009: North Sea Beach Marathon

Hadbawnik

Juni 2009: North Sea Beach Marathon

Laufbericht von Claudia Kümper:

Ziemlich spontan entschloss ich mich, nur drei Wochen nach dem Mittelrhein Marathon in Dänemark beim Beach Marathon an den Start zu gehen. Es war die zehnte Auflage dieses naturnahen Laufes zwischen Dünen und Meer, der in diesem Jahr von Norden (Hvide Sande) nach Süden (Vejers) ausgetragen wurde. Vor genau vier Jahren war ich meinen allerersten Halbmarathon an diesem Strand gelaufen. Frank hatte damals meinen ersten „Laufversuchen“ ein konkretes Ziel entgegengehalten: In 5 Monaten von 0 auf 21 km!

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August 2008: Monschau Marathon

Hadbawnik

10. August 2008: Monschau Marathon

Unsere Ergebnisse:

Frank Nicklisch: 3:57:30 h

Laufbericht von Frank:

Schöner Lauf auf anspruchsvoller Strecke durch die Eifel. Zum Teil geteerte Wege oder gesperrte Nebenstraßen, aber der größte Teil auf Waldwegen, zum Teil wenig bis gar nicht befestigt. Marathondistanz mit mehr als 920 Höhenmetern.
Wetter war wechselhaft, beim Start 18°C und leichter Regen, später trocken, dann kräftiger Wind, zwischendurch immer wieder mal leichter Regen.
Laut Höhenprofil mehr als 70 Wechsel zwischen Steigung und Gefälle. Bergrauf schonen, bergab rennen was geht. Entsprechend war vor dem Start die Ansage des 3:45h Pacers: Man sollte in der Lage sein längere Strecken mit 4:30 zu laufen (!!).
Eine Zeit unter 3:45h war für mich auf dieser Strecke letztlich illusorisch, ich musste bereits nach 15km auf 3:50h und später auf 4:00h korrigieren und konnte letztlich froh sein dass keine 4:30h dabei rausgekommen sind.

Zur Website des Veranstalters: www.monschau-marathon.de