Rennsteiglauf 2026

9. Mai 2026: Rennsteiglauf Supermarathon

Rennsteiglauf Supermarathon (73,9 km, 1.874 hm)

Iris Hadbawnik: 11:02:14 h
Oliver Weis: 11:02:14 h

Laufbericht von Iris:

Bereits 2x sind wir den Rennsteiglauf mitgelaufen – 2010 & 2013. In 5 Etappen sind wir 2011 den gesamten Rennsteig gewandert und 2018 liefen wir beim Rennsteig-nonstop den kompletten Weg von Blankenstein nach Hörschel (168 km, 2.700 Höhenmeter).

2026 wollten wir nun noch einmal zurückkehren, da wir an den Rennsteig nur super schöne Erinnerungen haben. Vor allem die Atmosphäre des Ultralaufs, die Menschen und die unheimlich gute Verpflegung unterwegs haben es uns angetan und bei Schmalzbroten, Haferschleim, Würstchen und nicht zuletzt leckerem Bier, legt man gerne mal eine etwas längere Laufpause ein… Und wer mein Buch „Laufen lieben lernen“ kennt, weiß, dass ein Artikel im Jahr 2002 über den Rennsteiglauf die Initialzündung war, überhaupt erst mit dem Marathonlaufen zu beginnen.

In diesem Jahr lief nicht alles so rund wie es sein sollte und bis zwei Stunden vor dem Start wusste ich noch nicht, ob ich überhaupt mitlaufen sollte. Eine Münze sollte es dann letztendlich entscheiden und so haben Oli & ich einen tollen – wenn auch mit 11 Stunden etwas langen – Lauftag auf dem Rennsteig genießen dürfen. Perfekt war, dass das Wetter mitgespielt hat. Zwei Tage später hat es in Schmiedefeld nochmal geschneit…

Copyright Fotos: privat

Vinothon 2026

25. April 2026: 1. Vinothon Genussmarathon Wiesbaden

Vinothon (42,2 km, 702 hm)

Iris Hadbawnik: 5:22:44 h (2. AK)
Oliver Weis: 5:22:44 h

Laufbericht von Iris

Am vergangenen Samstag liefen Oli & ich bei der Premiere des 1. Vinothon Genussmarathons von Rüdesheim nach Wiesbaden mit.

Grundsätzlich war dies ein landschaftlich super schöner Lauf mit vielen tollen Helfern, einem klasse Wetter und einem anspruchsvollen Profil (etwas über 700 Höhenmeter)!!

ABER: Wenn man die Ausführung mit der vorherigen Ausschreibung verglich, war es tatsächlich etwas enttäuschend. Wir stellten uns ein auf ein feucht-fröhliches Vergnügen mit zahlreichen Weinverköstigungen à la Médoc-Marathon – tatsächlich aber gab es zu Beginn den Wein nur gegen Cash und lediglich bei km 25 und 36 freien Wein zur Probe. Auch die angekündigten Feste an der Strecke, Livemusik oder ein umfangreiches Finisherbuffet suchte man vergeblich. Selbst die Pasta Party mit italienischen Spezialitäten entpuppte sich als Teller mit einer kleinen Portion Nudeln & Salat – und wehe dem, der einen Nachschlag verlangte… 

Keine Frage: Das war ein toller Lauf! Hätte man die Ausschreibung etwas neutraler formuliert, hätten die Läufer keine so hohen Erwartungen gehabt und das Event voll und ganz genossen. Doch so gab es leider einige enttäuschte Gesichter… schade! 

Letztendlich waren Oli & ich 5:22 Stunden unterwegs – damit war ich 14. in der Gesamtwertung der Frauen und 2. AK. Dazu muss man sagen, dass es insgesamt auch nur 40 Mädels waren, die den Marathon finishten.

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6-h-Lauf Mörfelden 2026

12. April 2026: 6h-Lauf in Mörfelden

6 h Lauf-Mörfelden

Iris Hadbawnik: 59,109 km
Oliver Weis: 52,030 km

Laufbericht von Iris:

Das war erneut ein perfektes Ultralauf-Fest beim 6h-Lauf in Mörfelden am vergangenen Sonntag. Ein tolles Team, perfektes Wetter, gute Stimmung, mega Verpflegung, eine klasse Veranstaltung und mit 59,1 Kilometern wurde ich sogar 2. in der AK. Einfach alles, was das Ultralauf-Herz begehrt!
Übrigens: Die alterskorrigierte Leistung liegt mittlerweile bei 69.214 km. 

Next Stopp: Vinothon Genussmarathon in Wiesbaden Ende April.

Copyright Fotos: privat

Frankfurt Marathon 2025

26. Oktober 2025: Frankfurt Marathon

Frankfurt Marathon

Iris Hadbawnik: 4:16:42 h
Oliver Weis: 4:22:36 h

Laufbericht von Iris:

as war ein super cooles Marathon-Wochenende in Frankfurt!

In meiner Mission als Spaß- und Pacemaker für meine Lauf-Klienten Jürgen konnte ich die Atmosphäre entlang der Strecke noch mehr genießen. Am Ende liefen wir in einer Zeit von 4:16:42 h in der Festhalle ein. Zudem haben alle meine Läufer, die ich für den Marathon gecoacht habe, erfolgreich das Ziel erreicht – und das macht mich sehr, sehr stolz!

Das war übrigens mein 18. Marathon-Finish in Frankfurt.

Copyright Fotos: privat

100 km Biel 2025

6. Juni 2025: 100 km von Biel

Bieler Lauftage – 100 km

Iris Hadbawnik: 14:46:49 h (10. AK)
Oliver Weis: 14:46:49 h

Laufbericht von Iris:

Vor genau 19 Jahren waren die 100 Kilometer von Biel mein erster Hunderter. Das war damals so ein tolles und einprägsames Erlebnis, dass ich Oli vorschlug diesen Lauf im Juni 2025 gemeinsam zu absolvieren.

Womit ich allerdings nicht gerechnet hatte: Es hat zwei Stunden nach dem Start um 22 Uhr die gesamte Nacht hindurch geschüttet und gewittert. Dadurch war der Lauf am Ende gar nicht mal eine sportliche, sondern vielmehr eine mentale Herausforderung. Dennoch konnten wir am Ende mit einer Zeit von 14:46:50 h den Lauf erfolgreich gemeinsam finishen.

Wer Interesse an meinem Bericht von 2006 hat, kann dies hier nachlesen: UltraRunners.de

Copyright Fotos: privat & Alpha Foto

Frankfurt Marathon 2024

27. Oktober 2024: Frankfurt Marathon

27. Oktober 2024: Frankfurt Marathon

Oliver Weis: 3:59:56 h
Iris Hadbawnik: 4:00:29 h

Danke, Frankfurt – für eine wunderbare Marathon-Party!

Laufbericht von Iris:

Seit meinem ersten Marathon im Jahr 2002 ist der Frankfurt Marathon ein absolutes MUSS in meinem Laufkalender! Dieser Lauf ist Höhepunkt und Saisonabschluss zugleich.

Die Jahre, in denen ich aufgrund von Krankheit, nicht mitlaufen konnte, waren immer eine absolute Qual: Nur am Streckenrand zu stehen, zuzujubeln und nicht mittendrin sein zu können, hat mich schon viele Tränen des Bedauerns gekostet.

2024 sollte mein 17. Finish in Frankfurt sein – aber aufgrund des erneut zu vernachlässigenden „eigenen“ Trainings, war dieser Marathon zugleich eine Wundertüte. Würden Oli und ich es schaffen, einzig mit der Ultraerfahrung des gesamten Jahres und ohne Tempotraining, die 4 Stunden zu unterbieten? Lang & langsam ist für mich nie ein Problem – aber konnte ich ein gewisses Tempo über die Marathondistanz halten? Das konnte ich überhaupt nicht einschätzen.

Lange Rede, kurzer Sinn: Oli kam mit 3:59:56 h ins Ziel. Meine Zielzeit lag bei: 4:00:29 h. Im Ziel war ich glücklich, beseelt und dankbar zugleich, denn ich habe lange nicht eine solch tolle Stimmung entlang der Laufstrecke erlebt. Danke, Frankfurt für dieses Fest!!

Frankfurt Marathon: See you again in 2025!

24 h-Lauf Lensahn

26.-27. Juli 2024: 24 h-Lauf Lensahn

26.-27. Juli 2024: 24 h-Lauf Lensahn

Iris Hadbawnik: 141,93 km
Oliver Weis: 130,42 km

Laufbericht von Iris:

Mit dem North Sea Ultra im Mai sollte die Saison noch nicht beendet sein. Also entschieden wir uns relativ spontan, im Juli beim 24-h Lauf in Lensahn zu starten. Seit 2016 waren wir nicht mehr vor Ort – ein Grund mehr also, nochmal im Rahmen eines Wettkampfes dem Orga-Team „Hallo“ zu sagen.

Gelaufen wurde auf einer 1,3 Kilometer-Runde durch den Ort. Was ich jedoch nicht mehr so richtig auf dem Schirm hatte, waren die Höhenmeter. Jede Runde wies eine Höhendifferenz von 8 Höhenmeter auf. Das klingt zunächst nicht viel, aber bei 111 absolvierten Runden summierte sich dies am Ende zu stolzen 888 Höhenmetern – und die bekam ich irgendwann auch ziemlich heftig zu spüren… zumal ich dies nicht mehr gewöhnt bin und in Frankfurt ja in der Regel relativ flach laufe.

Wir hatten dennoch eine super schöne Zeit in Lensahn und haben das Rennen sehr genossen. Naja, zumindest soweit man einen Lauf über 24 lange Stunden genießen kann…

Wer sich für die Ergebnisse interessiert, der findet diese auf der Website der DUV.

Copyright Fotos: privat

North Sea Ultra 2024

5. Mai 2024: North Sea Ultra auf Sylt

5. Mai 2024: North Sea Ultra (111 km)

Iris Hadbawnik: 15:47:03 h
Oliver Weis: 15:47:04 h

Laufbericht von Iris:

Für den Mai 2024 hatten Oli und ich uns ein besonderes Highlight ausgesucht: Einen Ultralauf rund um Sylt. „Flat, fast and windy“, so beschrieben es die Veranstalter. Und es stimmte: Der Lauf war flach, windig, aber am Ende – aufgrund von Übelkeit und Verlaufen – nicht ganz so schnell, wie gedacht… Wer sich für die Ergebnisse interessiert, der findet diese auf der Website der DUV.

Dafür hatten wir aber einen tollen sonnigen Lauf und haben bei optimalen Temperaturen an einem Tag praktisch alle Sehenswürdigkeiten der Insel abgelaufen. Der North Sea Ultra ist ein klasse Event!!

Da sich Oli etwas mehr gequält hat als ich, hatte ich unterwegs genügend Zeit ein paar schöne Fotos zu machen.