Buchtipp: 100 km für ein Bier von Joe Kelbel

Buchtipp von Iris Hadbawnik:

100 km für ein Bier: Meine härtesten Ultra- und Trailrunning-Läufe in aller Welt von Joe Kelbel

In seinem Buch gibt Joe Kelbel offen und mit klaren Worten einen wunderbaren Einblick in die Szene der Ultra- und Ultratrail-Läufer. Er berichtet von seinen Wettkämpfen aus aller Welt: Von extremer Härte und eisigem Schneetreiben in den Alpen, tierischen Begegnungen in Bhutan, kulinarischen Leckerbissen in Kambodscha oder interessanten zwischenmenschlichen Begegnungen in der Wüste. Und – ohne zu viel zu verraten – nicht überall gibt es am Ende ein Bier. 😉

Seine Geschichten sind voller Humor, Selbstironie und Schonungslosigkeit – ein echter Kelbel eben! – aber auch gespickt mit zahlreichen Daten und Fakten über Historie, Land und Leute. Wenn man sich dann am Ende die Frage stellt, warum denn um Himmels willen diese ganze Schinderei, dann gibt Joe selbst die beste Antwort dafür: „Nur besondere Erinnerungen und Erlebnisse bilden die Zeitachse, die in deinem Hirn für immer bleibt, dir das Gefühl geben, gelebt zu haben. Es macht keinen Sinn auf Erlebnisse zu warten, man muss sie sich erarbeiten.“

Alleine das Buch zu lesen, ist schon ein Erlebnis für sich – daher: absolut empfehlenswert!

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Buchtipp: Faszination Ultratrail von Harald Bajohr

Buchtipp von Iris Hadbawnik:
Faszination Ultratrail – Die 30 spektakulärsten Rennen der Welt von Harald Bajohr

Blättert man nur mal für einige Seiten durch dieses Buch, will man nur noch eines: Raus auf den Trail! Das Buch „Faszination Ultratrail“ bietet eine äußerst gelungene Zusammenstellung der 30 schönsten Ultra-Trail-Läufe weltweit – unterteilt in Sommer- und Winter-Events. Großflächige spektakuläre Fotos und kurzweilige Beschreibungen der einzelnen Rennen – in denen auch viele Läufer selbst zu Wort kommen – fesseln den Leser und machen Lust auf mehr. Praktische Infos zu jedem der Wettkämpfe sowie ein kurzer Überblick zu Vorbereitung und Material runden das Buch ab. Ein tolles Motivationsbuch für alle Ultra-Trail-Läufer – egal ob Anfänger oder Profi!

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Ergebnisse 2016

Das sind die Ergebnisse der UltraRunners bei Lauf- und Ultra-Wettkämpfen 2016:

 

30. Oktober 2016: Frankfurt Marathon

Claudia Kümper: 04:28:24 h


02. Oktober 2016: Köln Marathon

Svende Kümper: 04:48:02 h
Silja Schäfer: 04:48:03 h
Claudia Kümper: 04:48:03 h
Annika Kümper – gemeinsam mit Chris: 05:38:33 h


27. August 2016: Karwendelmarsch (52 km, 2.281 hm)

Svende Kümper: 10:06:26 h
Claudia Kümper: 10:06:26 h


13. August 2016: Mauerweglauf (100 Meilen)

Iris Hadbawnik: 23:49:27 h
Oliver Weis: 23:49:27 h


21. Mai  2016: Fisherman’s Friend StrongmanRun am Nürburgring

Svende Kümper: 3:16:53 h  >>Laufbericht StrongmanRun


14.-15. Mai 2016: TorTour de Ruhr

Claudia Kümper (100 km): 15:36:47 h
Frank Nicklisch (230 km): Abbruch nach 147 km in ca. 24 h


05. Mai 2016: Westerwaldlauf (50km, 1.500hm)

Frank Nicklisch: 06:36:07 h


23. April 2016: 12h-Lauf Seilersee 

Iris Hadbawnik: 87,437 Kilometer
Oliver Weis: 87,437 Kilometer


17. April 2016: Hamburg Marathon

Claudia Kümper: 04:15:05 h


05. März 2016: Nord-Ostsee Sparkasse Wintermarathon Husum

Claudia Kümper: 04:20:54 (3. AK)


30. Januar 2016: Ultramarathon Rodgau (50 km)

Iris Hadbawnik: 05:08:53 h
Oliver Weis: 05:08:54 h
Frank Nicklisch: 05:24:52 h